リンパマッサージのポイント

経路マッサージとは

リンパと経路の関係

リンパマッサージと言う言葉がありますが、経路マッサージと言う言葉もあります。これは、関係なさそうで関係のある言葉です。リンパマッサージは、体内に溜まった毒素などをリンパ管を刺激することで流れを正常化し、それによって体の機能を回復させようと言うものです。

それに対して、経路マッサージは、経路と呼ばれるエネルギーラインにあるツボを刺激することで身体の組織を正常化させようといったものです。言葉は違っても、コンセプトは似たようなものがあると言えるでしょう。

基本的には、どちらを行ってもいいと思いますが、リンパマッサージでまずリンパ液の流れを活性化させて、それから経路マッサージで経路の循環バランスを整えて、内臓疾患があれば、そこの症状の改善などを行ってあげるといいのかと思います。

むくみや肩こりなどの症状は、本当に辛いものがあると思いますし、そういった病気を持っている人は、たいていの場合、それに伴った病気も持っていることが多いです。

そういった病気を予防、改善するためにこれらのマッサージ法があるわけですから、是非とも自分で覚えてもいいと思いますし、誰かに教えて、やってもらうと言う方法がいいのではないかと思います。

これらについては、リラックスした状態でツボを押してもらうなどするといいのではないかと思います。何事も、力が入りすぎているうまくはいきません。少し肩の力を抜いた状態をキープしてあげるといいのではないかと思いますね。

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